Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale


Ginnastica Posturale serve principalmente per migliorare la postura, andando a rinforzare il tono muscolare.

Purtroppo oggi una cattiva postura è sempre più causa di mal di schiena o dolori alla cervicale.

Infatti i muscoli possono andare incontro a rigidità, accorciamento e debolezza, tutte condizioni che possono andare a creare effetti negativi nella nostra postura.

L’educazione e la rieducazione posturale, sono utili a qualsiasi età. Esiste la ginnastica posturale per bambini, ragazzi, adulti e anziani.

In generale, la ginnastica posturale è utile per dolori alla cervicale, alle spalle, al collo e anche per l’odioso male alla schiena, in particolare, zona lombare.

Per ottenere il massimo beneficio, o per situazioni particolari, si organizzano sessioni individuali e personalizzate.

La prima lezione è gratuita.

In base alle richieste si possono formare altri gruppi con giorni e orari diversi.

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