Ritiro Esperenziale Yoga e Natura

Trascorreremo il primo fine settimana di giugno 2020 immersi nel Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, presso l’Eremo di Camaldoli.
Il ritiro sarà un momento di profondo ascolto e un ottima occasione per sperimentare le pratiche dello Yoga in un ambiente lontano dai ritmi quotidiani.
L’incontro è dedicato a chi pratica Yoga e non solo, anche a chi sente la necessità di recuperare energie e ritrovare uno spazio per sé ed in sé
Qualche notizia in più…
Programma: (facoltativo)
Venerdì 5
Ore 18,00 Arrivo previsto dalle 18.00 con tisana di benvenuto
Ore 20,00 Cena e presentazione programma
Ore 21,00 Meditazione sul cuore

Sabato 6
Ore 7,00 Pratica yoga
Ore 9,00 Colazione
Ore 10,30 Camminata nel silenzio della Foresta. La natura crea, parla e ti aiuta a riconnetterti con il tuo corpo
Ore 13,00 Pranzo
Ore 17,30 Pratica Yoga e Meditazione
Ore 19,30 Cena
Ore 20,30 I Chakra e i loro Bija Mantra

Domenica 7
Ore 7,00 Pratica yoga
Ore 9,00 Colazione
Ore 10,00 Camminata contemplativa
Ore 12,30 Cerchio Energetico
Ore 13,00 Pranzo
Ore 15,00 Ci salutiamo per rimetterci in cammino

Per chi desidera durante il ritiro c’è anche la possibilità di trattamenti di riequilibrio bioenergetici, come riflessologia plantare e viso, trattamenti schiena/cervicale, ReiKi, riequilibrio dei Chakra…

Vitto e Alloggio:
Pernotteremo presso l’Eremo di Camaldoli, luogo ricco di Energia e Spiritualità, ideale per la Meditazione.
I pasti saranno a base di piatti Vegetariani. Si prega di comunicare eventuali restrizioni alimentari al momento della prenotazione.
Contributo:
Con prenotazione entro il 19 Aprile
€ 210 con arrivo Sabato 5
€ 240 dal Venerdì alla Domenica
Prenotazione oltre tale data
€ 240 con arrivo Sabato 5
€ 270 dal Venerdì alla Domenica
Nella quota sono inclusi i pasti, il pernottamento, le attività e i trattamenti.
Si prega di portare vestiti comodi e scarpe adatte al cammino.

La prenotazione sarà confermata e valida solo al momento del versamento di un acconto di € 100,00 al conto intestato: (inviare ricevuta per email).
Il programma potrebbe subire delle variazioni a secondo delle condizioni atmosferiche.

Anima Corpo Mente Benessere a.s.d
Poste Italiane
IBAN IT19 I076 0102 8000 0103 8209 993

Minimo partecipanti 12
Max partecipanti 30
Grazie.

Per Info e prenotazioni:
Enrico Teatini 3664599120
Anima Corpo Mente Benessere 0574055117
email: info@animacorpomentebenessere.it
Grazie

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